9~24개월 아기 오감놀이 BEST 10｜집에서도 충분한 감각 자극!

“밖에 나가 놀기도 힘든데, 집에서 뭐하고 놀지?”
“감각 발달에 좋은 놀이는 뭐가 있을까요?”

👶 9~24개월 아기는 세상을 감각으로 배우는 시기입니다.
그래서 이 시기에 오감놀이는 단순한 재미를 넘어,
신체와 두뇌 발달에 꼭 필요한 자극을 주는 중요한 놀이가 돼요.

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오감놀이는 왜 중요할까?

오감놀이는 말 그대로 **오감(시각, 청각, 촉각, 후각, 미각)**을 자극하는 놀이입니다.
이 시기의 아기들은 몸으로 만지고, 입에 넣고, 두드리고, 소리를 내면서
세상을 배우고 익히기 때문에, 감각 자극 = 인지 발달 자극입니다.

“오감놀이의 반복적 자극은 아이의 감각 통합 능력과 두뇌 신경망 형성에 큰 영향을 줍니다.”
— 소아발달 전문가 박OO 교수

🎯 단, 너무 과한 자극은 금물!
“짧고, 쉽고, 즐거운 놀이”가 핵심이에요.

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🎉 집에서 하는 오감놀이 BEST 10

1. 국수 촉감놀이

• ✅ 추천 연령: 10개월 이상
• 🧸 준비물: 삶은 파스타면, 식용색소, 큰 쟁반
• 🎯 놀이 방법:
  파스타를 삶아 식용색소로 물들인 후, 쟁반 위에 펼쳐 아이가 마음껏 만지게 합니다. 손으로 비비고 늘이면서 다양한 촉감을 느껴요.
• 🌱 효과: 촉감 + 시각 자극, 손가락 근력 향상
• 💡 부모 팁: 색을 섞어 "노랑은 바나나색~", "파랑은 바다색~" 같은 말놀이도 해보세요.

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2. 밀가루 바닥 그림놀이

• ✅ 추천 연령: 9개월~2세
• 🧸 준비물: 밀가루, 방수 매트, 장난감 도장 등
• 🎯 놀이 방법:
  얇게 깔린 밀가루 위에 손자국을 찍거나 장난감을 굴리며 그림처럼 표현합니다.
• 🌱 효과: 촉감 탐색, 눈과 손의 협응력
• 💡 부모 팁: 동물 발자국 도장으로 흥미 유도하기

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3. 얼음컵 놀이

• ✅ 추천 연령: 12개월 이상
• 🧸 준비물: 얼음, 식용 색소, 투명 플라스틱 컵
• 🎯 놀이 방법:
  얼음을 컵에 넣고 녹아가는 모습을 관찰하거나 손으로 옮기며 온도감을 익힙니다.
• 🌱 효과: 온도 자극, 시각 + 손 조작 발달
• 💡 부모 팁: "차가워!", "미끌미끌~" 같이 감각 언어 반복해 주세요.

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4. 풍선 속 재료 비교 놀이

• ✅ 추천 연령: 11개월 이상
• 🧸 준비물: 쌀, 콩, 물 등 재료 + 소형 풍선
• 🎯 놀이 방법:
  풍선에 각기 다른 재료를 넣고 만져보게 해 촉감 차이를 비교하게 합니다.
• 🌱 효과: 청각, 촉각 분별 / 논리 사고 기초
• 💡 부모 팁: 아이가 말하지 못하면 "이건 탱글탱글~ 이건 소리 나지?" 같이 말로 설명해주세요.

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5. 젤리 & 푸딩 감각놀이

• ✅ 추천 연령: 9개월~24개월
• 🧸 준비물: 젤리 or 푸딩, 작은 그릇, 숟가락
• 🎯 놀이 방법:
  아이가 직접 만져보며 손으로 쥐고 풀고 하면서 감각 탐색. 숟가락 사용 연습도 함께 가능.
• 🌱 효과: 미각, 촉각 / 손 조절 능력 향상
• 💡 부모 팁: 아이가 입에 넣는 걸 허용하면 식용 재료로만 진행해 주세요.

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6. 종이찢기 + 소리 듣기 놀이

• ✅ 추천 연령: 10개월 이상
• 🧸 준비물: 신문지, 포장지, 티슈 등 다양한 종이
• 🎯 놀이 방법:
  아이가 종이를 찢으며 나는 소리와 질감 차이를 느껴보게 합니다.
• 🌱 효과: 청각 + 촉각 / 손가락 움직임 정교화
• 💡 부모 팁: 종이 찢는 리듬을 노래처럼 불러줘도 좋아요.

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7. 스펀지 물놀이

• ✅ 추천 연령: 12개월 이상
• 🧸 준비물: 스펀지, 물, 수건
• 🎯 놀이 방법:
  물에 적신 스펀지를 손으로 쥐고 짜는 놀이. 흘러내리는 물을 관찰하면서 감각 자극.
• 🌱 효과: 손 조작력 / 촉각 / 힘 조절 발달
• 💡 부모 팁: 젖은 스펀지를 색소물에 넣으면 색놀이도 가능해요.

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8. 에어캡(뽁뽁이) 놀이

• ✅ 추천 연령: 11~24개월
• 🧸 준비물: 에어캡 시트(뽁뽁이), 테이프
• 🎯 놀이 방법:
  손이나 발로 밟아 터뜨리며 소리와 압력을 함께 경험
• 🌱 효과: 촉각 + 청각 / 스트레스 완화
• 💡 부모 팁: 바닥에 붙이면 안전하고, 발바닥 자극 효과도 있어요.

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9. 냄새 맞히기 놀이

• ✅ 추천 연령: 12개월 이상
• 🧸 준비물: 향기 나는 식재료 (귤껍질, 커피, 치약 등)
• 🎯 놀이 방법:
  냄새를 맡게 하고 어떤 냄새인지 반응을 유도하거나 이름을 맞히게 함
• 🌱 효과: 후각 + 언어 연결 자극
• 💡 부모 팁: "이건 무슨 냄새일까?" "달콤한 냄새네~" 같은 대화식 접근이 좋아요.

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10. 터치북 & 소리책 탐색

• ✅ 추천 연령: 9개월~24개월
• 🧸 준비물: 다양한 재질의 감각책, 소리 나는 그림책
• 🎯 놀이 방법:
  책의 표면을 만지며 “까끌까끌”, “보들보들” 등의 단어로 설명하며 함께 읽기
• 🌱 효과: 촉각 + 청각 + 언어 자극
• 💡 부모 팁: 반복해서 같은 페이지를 읽고 만지면 더 큰 흥미 유발!

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📌 이와 같이 놀이 하나하나에 의미 있는 감각 자극 + 부모 피드백 + 연령 고려까지 더하면
단순한 ‘시간 때우기’ 놀이가 아니라,
🧠 아이의 두뇌 성장과 정서 안정을 돕는 진짜 육아 놀이가 됩니다!

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🍼 연령별 팁

👶 9~12개월

• 식용 가능한 재료 중심
• 반복 자극이 좋음
• 관찰 위주의 놀이 추천

👧 13~24개월

• 손 조작이 포함된 놀이
• 언어와 연결된 놀이
• “따뜻하다”, “부드럽다” 표현 같이 말해주기

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🎯 놀이할 때 꼭 기억하세요

• 놀이 시간: 10~15분이 딱 좋아요
• 억지로 시키지 않기
• 놀이 후 정리도 루틴처럼
• 놀이 중 반응이 포인트, 사진보다 관찰에 집중!

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🌱 이렇게 바뀌어요

• 낯선 재료에 울던 아이가 웃으며 손을 뻗어요
• "까끌까끌", "말랑말랑" 소리를 따라 하기도 해요
• 아이의 표정이 바뀌고, 자신감이 생깁니다

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✅ 결론: 오감놀이는 일상이 될 수 있어요

비싼 장난감 없이도,
국수 한 가닥, 젤리 한 덩이로
아기의 세상은 확장됩니다.

가장 좋은 놀이는,
아이도 엄마도 웃을 수 있는 놀이입니다 😊